labouilladissecyclisme.com

Salut à tous , petit clin d'oeil pour les vetetistes

en effet je participe avec mika et son mag à la rando de noel le 18 dec 2011 à allauch.

parcours de 3 a 30 km de vtt pour tous les niveaux !! ( d'apres mika )

la participation est de 10.20€ sur internet voici le lien :http://www.marseille-est-cyclisme.com/

J'espere à bientot sur le VTT

( J.P !! dommage pour ton mal au genou )

C'est un bon truc même pour ceux qui ont un peu mal au genou et je sais de quoi et de qui je parle

Compléments d'info :
Il y aura aussi de la route (70 km) comme vous pourrez le voir avec le lien : http://www.marseille-est-cyclisme.com/
Mika avait un peu exagéré pour le VTT, ça commence à 8 km mais même ceux qui ont mal au genou peuvent se lancer sans risque de torsion, enfin j'espère

j'y serais avec ma soeur Régine et Georges Tinazzi

Mjo

Je suis inscrit, pour ceux que cela intéresse, il faut s'inscrire en ligne avant samedi, nombre de place oblige.

Voilà pour info le parcours des 70 km route de la Rando de Noël organisée par AC Marseille Est :
Auberge de Pichauris - Cadolive - Gréasque - Fuveau - Trets - St Zac - Moulin de Redon - Pinchinier - le Cabaret - Souque-Nègre - la Bouille Peypin - le Régage - Auberge de Pichauris. A table après 950 m de dénivelé.

Pour le visualiser : http://www.openrunner.com/index.php?id=387875

Si je me sens grimpeur, j'y vais. Sinon je me contenterai d'un petit tour pour aller manger les agapes
ça je sais faire

Moi j'y suis avec du 29 pouces !!! Pour ce qui connaisse pas c'est a venir découvrir à mon mag !! Culture vélo Aubagne , la biz à toutes et à tous .