labouilladissecyclisme.com

Salut Michel

et la pédale dans tout ça
Oh lala que tu dois avoir mal

en tout cas, je te souhaite du courage et un bon rétablissement
et surtout la prochaine fois, laisses les pédales tranquilles

M-Jo

Ok Lol, tu as raison les bosses du 13 c'est magnifique car on est dans notre jardin,
mais essais quand même la Luc Alphand, tu ne le regretteras pas

Salut Lol, très bon état d'esprit, faire une course UFOLEP et la finir c'est super :-I 38.5 de Moy :clap à ce rythme tu vas certainement faire des podiums dans les cyclosportives dès cette année :-Oui :-Oui j'espère que tu seras à la Luc Alphand le 11 juillet 2010 ce matin j'étais au pied de l'Isoar...

Arnaud
mais c'étaient qui les tafioles qui sont parti avec toi le matin depuis la bouille
donnes- nous les noms qu'on rigole un peu
c'est pas demain la veille qu'ils feront un podium dans une quelconque cyclo

A bientôt Coach

M-Jo

Ouf :!: ça y est, on a une deuxième équipe pour les 10h du coeur :clap cette équipe sera composée de Mickael,Serge, Gérard et Vivian je suis vraiment contente car c'est une équipe avec 4 gars qui ont du coeur :-Oui grâce à la participation de 25€ de la part du club, cette épreuve coûtera en définiti...

Ben alors :?: je vois qu'il n'y a pas foule pour tourner à fond la caisse sur ce beau circuit du castelet :-µ c'est quoi qui vous fait peur :?: je sais, j'ai entendu dire: touner sur un circuit ne m'intéresse pas :lol: Ne faites pas les ignorants :-NO les 10h du coeur veulent dire quelque chose :-Ou...

Trés bonne nouvelle concernant les frais de participation :bravo C'est dommage pour Christian Seznec, enfin plutôt pour les autres :lol: Si Christian Seznec a un collègue ancien PRO, qu'il nous l'envoie, sait-on jamais :-9 sinon je fais appel à des bombardiers comme Vivian, s 'ils ont la trouille, q...

tu as roulé à 39 de moy sur tous les tours
maman tu vas nous enrhumer au castelet Lol
dommage que le 21 mars je serai à St-Véran, le village le plus haut d'europe

M-Jo

Oh Michel , c'est fou cette doc que tu nous sors
j'imagine que tu as dû mettre toute la nuit pour écrire tout ça
ah c'est vrai que toi aussi tu es à la retraite forcée

Oh c'est vrai que LOL a fait sa première course UFOLEP
j'espère qu'il va nous raconter

M-Jo

Salut Ludo, si tu as mal au genou seulement quand tu fais du vélo cela prouve que c'est bien un réglage qui en est la cause :-Oui par exemple,as-tu des pédales auto-blocantes :?: les cales que tu as sous les chaussures si c'est toi qui a fixé les cales :lol: il y a de grandes chances que le problème...

Michel :-)C tu as raison de dire que le Mont Ventoux doit être magnifique au lever du soleil :-i justement c'est fait pour ça :-Oui une vue à en perdre le vertige :-)L si la Bouille est intéressée, il faut s'inscrire individuellement sur le site: htt://www.ventouxnighitsession.com bien suivre les in...

Ok Michel :-)C ce Ventoux, on le montera aussi le 3 juillet avec toi, mais le jour :o.o en fait dans la nuit du 12 au 13 juin, on y va avec les cyclos biverois :cool tu sais Michel, l'année 2009 a été une saison pour moi sans vélo :-NO donc je veux juste rattraper le temps perdu :bike M-Jo :-9

Oh Lol, c'est vrai, tu ne connais pas le Mont Ventoux
et bien, raison de plus de le monter la nuit
la seule différence c'est que tu ne vois pas que ça monte


M-Jo

Ok Lol , si tu n'étais pas de ce monde en 1981 alors ça veut dire que tu n'as pas vaicu la victoire de tonton flingueur (10 mai 81) :wink: pour ce qui est de ton sur-entraînement, Oh :!: Lol, ne te flingues pas avant le 16 mai par contre si ça te dit un Mont Ventoux la nuit du 12 au 13 juin 2010 :co...

Ah :!: Lol :o.o le 10 mai a été une date historique :-Oui souviens-toi :idea: quoique, peut-être tu étais un peu trop jeune Lol c'était en 1981 depuis, les temps ont changés :!: Maintenant c'est: travailler plus pour gagner plus :!: la retraite à 90 balais ça va :!: ça te dis quelque chose :?: bon, ...